Der Smart Hoop Trend
Warum Smart-Hula-Hoops keine guten Fitnessgeräte sind und wie Du stattdessen ein wirklich gutes Training erzielst, erfährst Du hier.
Effektives Abnehmen mit Hula Hoop
Wie Du mit Hilfe Deines Hula Hoops den spaßigen Weg zur Gewichtsabnahme beschreitest.
Kalorienverbrauch beim Hula Hoop - überraschende Zahlen!
Hula Hoop ist doch nur Spielerei, oder? Keineswegs! Hooping ist richtiger Sport, der Dich ins Schwitzen bringt und Dir sogar beim Abnehmen hilft.
Straffe Arme mit Hula Hoops
Armhooping als effektives Workout - so sagst Du Deinen Winkearmen ade.
Schietwetter-Sport
Spaß und Fitness in den eigenen vier Wänden - Warum Du bei schlechtem Wetter zum Hula Hoop greifen solltest!
Hula Hoop in der Schwangerschaft
Ein sanfter Weg, um während dieser wunderbaren Zeit fit zu bleiben und Schwangerschaftsbeschwerden vorzubeugen.
Hula Hoop als Rückbildungssport
Eine unterhaltsame und effektive Methode für Mütter, den Körper wieder in Form zu bringen.
Wie kann ich mich mehr fordern?
Erfahre, welcher Hoop und welche Übungen Dir dabei helfen, das Training zu intensivieren.
Was ist der Unterschied zwischen Hula-, Smart- und Fitness-Hoops?
Sind das hier Fitnessreifen? Noppen, Wellen, Gewichte - muss das sein? Wir klären auf.