Hula Hoop mit Kindern

Anregungen und Spielideen für die Kleinen (und die Großen)

Hula-Hooping ist mehr als nur ein nostalgischer Zeitvertreib aus unserer eigenen Kindheit. Es ist auch eine sportliche, lustige und äußerst abwechslungsreiche Aktivität für Kinder. Die farbenfrohen, leichten Reifen können Kreativität und fantasievolles Spielen anregen und bieten unseren Jüngsten sowohl körperliche Bewegung als auch eine Plattform für soziale Interaktion. In diesem Artikel erkunden wir die Welt des Hula-Hooping mit Kindern und geben Einblicke in einige der unzähligen spielerischen Möglichkeiten, die es bietet. Hier ein paar Ideen für Hula-Hoop-Spiele:

Klassisch: Einige Spiele kennst du vielleicht noch von früher, z.B. Reifentreiben; Durchspringen; Ringwurf über eine Person (wie auf dem Rummel um die Preise); Durchhechten; Rüberspringen; Zurückholen; Seilspringen; Ringlein, Ringlein, du musst wandern; Hopsen in liegenden Hoopfiguren; Spiel mit Stein in Ringe werfen und dorthin springen usw. (haben wir früher mit Kreide aufgemalt); Lokomotive spielen mit mindestens 2 oder 4 oder 6 oder 8 oder mehr Hoops (auch eine gute Idee für Erwachsenen Teamkurse); ohne Tape auch als Pool-und Badespielzeug vielfach einsetzbar, z.B. Durchtauchen, darin Auftauchen usw.

Reifen-Hindernisparcours: Baue einen Parcours mit Reifen auf, die in verschiedenen Winkeln auf dem Boden platziert werden. Kinder können in sie hineinspringen oder hindurchkrabbeln und so ihre Beweglichkeit und ihr räumliches Vorstellungsvermögen entwickeln. ODER: Baue eine Sphere/Kugel aus mehreren gleich großen Hula Hoops und lasse die Kinder hindurchklettern, ohne die Reifen zu berühren und sie umzuschubsen. Lass die Kinder versuchen, die Spheren alleine wieder aufzubauen.

Reifenwurf: Verwende die Reifen als Ziel für ein Ballwurfspiel. Variiere die Entfernungen und fordere die Kinder heraus, ihre Zielfähigkeiten zu verbessern.

Musikalische Reifen: Spiele Musik, die Kinder tanzen um die am Boden liegenden Reifen herum (immer ein Hoop weniger als Kinder). Wenn die Musik stoppt, versucht jedes Kind, sich so schnell wie möglich in einen Reifen zu stellen. Jede Runde gibt es einen Reifen (und einen Spielenden) weniger.

Teambuilding und soziale Interaktion: Hula-Hooping ist eine hervorragende Gruppenaktivität, welche die Teamarbeit und soziale Interaktion fördert. Ermutige Kinder, gemeinsam Hula-Hoop zu spielen und dabei Tipps und Tricks auszutauschen. Gruppenherausforderungen wie synchronisiertes Zielwerfen oder Reifenwechsel zwischen Teammitgliedern fördern Kameradschaft und Zusammenarbeit.

Hula-Hoop-Kunst und Kunsthandwerk: Bringe Hula Hooping auf die nächste Stufe, indem Du Kunst und Handwerk integrierst. Stelle den Kindern einfache Reifen und verschiedene Mal- und Bastelutensilien wie Bänder, Stoff und Farbe zur Verfügung. Sie können ihre Reifen verzieren und so individuelle Meisterwerke schaffen. Dies fördert nicht nur ihre künstlerischen Fähigkeiten, sondern weckt auch ein Gefühl der Eigenverantwortung und des Stolzes auf ihre Kreationen. ODER: Taucht den Hula Hoop in Farbe und lasst ihn über ein großes Blatt Papier kreiseln.

Fitnessherausforderungen und Tanzroutinen: Verwandele Hula-Hooping in eine Fitness-Herausforderung, indem Du verschiedene Routinen oder Bewegungsabläufe vorgibst. Kinder können das Drehen des Reifens an verschiedenen Stellen ihres Körpers üben, mit Tricks experimentieren und sogar Tanzchoreografien mit dem Hula-Hoop-Reifen erlernen. Dies steigert nicht nur die körperliche Aktivität, sondern fördert auch die Selbstdarstellung und das Selbstvertrauen.

Verkleidete körperliche Fitness: Hula-Hooping ist eine hervorragende Möglichkeit für Kinder, sich körperlich zu betätigen, ohne es zu merken. Die rhythmische Bewegung der schwingenden Hüften und die Koordination, die erforderlich ist, um den Reifen in Rotation zu halten, sorgen für ein Ganzkörpertraining. Es trägt zur Verbesserung des Gleichgewichts, der Flexibilität und der motorischen Fähigkeiten bei und unterstützt so einen gesunden und aktiven Lebensstil.

Hula-Hooping mit Kindern ist ein Tor zu einer Welt voller spielerischer Möglichkeiten. Von der Förderung der körperlichen Fitness bis hin zur Förderung von Kreativität und sozialer Interaktion kann der bescheidene Hula-Hoop-Reifen ein vielseitiges Werkzeug für die kindliche Entwicklung sein. Lasst euren Ideen freien Lauf und schaut, was euch mit den bunten Ringen alles einfällt.

Übrigens: Das Spielen mit dem Hula Hoop ist auch für Erwachsene eine befreiende Art, um das Kind in einem selbst zu wecken - was im hektischen Alltag häufig vernachlässigt oder vergessen wird. Trau Dich!

Zugehörige Produkte

Wunsch Hoop Kids

ACHTUNG: Iridium Trans und Radiant Laser White sind nicht mehr verfügbar!Du kannst hier den Hoop in Deinen gewünschten Farben bestellen.Wie funktioniert das? 1. Wähle Deine Größe aus. 2. Wähle ein Deco Tape aus. 3. Wähle ein Grip Tape aus. Das wars! :) Aktuell bieten wir hier nur Hoops mit 2 verschiedenen Tapes an. Solltest Du etwas anderes wollen, dann mail uns bitte an info@hooperella.comAlle Hula Hoops der Serie KIDS eignen sich je nach gewählter Größe für Kinder im Alter von 4-16 Jahren. Ab einem Alter von ungefähr 4 Jahren hat ein Kind die nötigen motorischen Fähigkeiten entwickelt, um die Grundbewegung in gleichbleibendem Rhythmus ausführen zu können. Wie im Erwachsenenbereich auch unterscheiden sich die einzelnen Könnensstufen teils enorm – es gilt also: nicht jede:r ist für Artistik oder Tanz geboren und hat ihr:sein ganz eigenes Tempo und Gefühl. Da Kinder schnell wachsen, empfehlen wir auch hier, die Reifen keinesfalls zu klein auszuwählen, da die Reifen dann oft viel zu schnell sind, um sie wirklich am Körper halten zu können.Bei körperlichen Besonderheiten oder Beschwerden raten wir zur Einholung ärztlichen Rates.Bitte unbedingt vor Kauf beachten, dass die Roh-Reifen zwar sehr haltbar sind, das Tape allerdings immer als Verbrauchs-und Verschleißmaterial gilt. Jedem Paket liegt eine Pflegeanleitung bei, die vor erstmaligem Gebrauch gelesen werden sollte. Jeder Hoop wird auf Maß „frisch“ angefertigt und ist somit von Umtausch oder Rücknahme ausgeschlossen.

Ab 39,00 €*

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Pitchford MINIS

Tapes: 24mm neon pink grip; 24mm purple gripUnsere Serie MINIS eignet sich besonders gut für Hula Hooper:innen, die ganz gezielt mit den Armen und Händen arbeiten möchten oder ein Zusatzherausforderung zum klassischen Hooping suchen. Isolationen, Jonglage oder einfach ein richtig effektives Training für die Arm-, Brust- und Schultermuskulatur - das alles ist mit unseren Mini Hula Hoops im Doppelpack möglich. Sie wiegen je nach gewähltem Hoop-Durchmesser zwischen 75g (bei kleinster Größe ohne Tape mit 30cm Durchmesser) und 205g Gramm (bei maximaler Größe von 85cm mit Tape) und sind damit ideal für ein sehr angenehmes aber fordernderes Training. Wichtig: die Fliehkraft (Gravitation) potenziert das Ursprungsgewicht erheblich, sodass unser „Armreifen“ die besten Hanteln für Dich sein werden. Winkarme ade! Zu Größenauswahl gilt: je kleiner die Hoops, desto schnellere und kraftvollere Bewegungen sind erforderlich. Wer also erst am Anfang steht, sollte eher zu einem größeren Durchmesser für sein Arm-Hula Hoops greifen. Diese sind langsam und somit besser kontrollierbar. Wir stehen gern jederzeit beratend zur Seite. Alle Mini-Hoops ab 60cm Durchmesser werden mit der Travel-Funktion ausgestattet.Bei körperlichen Besonderheiten oder Beschwerden raten wir zur Einholung ärztlichen Rates (bspw. nach Operationen oder bei chronischen Krankheiten) Bitte unbedingt vor Kauf beachten, dass die Roh-Reifen zwar sehr haltbar sind, das Tape allerdings immer als Verbrauchs-und Verschleißmaterial gilt. Jedem Paket liegt eine Pflegeanleitung bei, die vor erstmaligem Gebrauch gelesen werden sollte. Jeder Hoop wird auf Maß „frisch“ angefertigt und ist somit von Umtausch oder Rücknahme ausgeschlossen.Tipp: bring zerbrechliche Gegenstände vor der Nutzung in Sicherheit! Arm Hoops lernen leicht das Fliegen und werden schnell zum Wurf-Geschoss 😉

Ab 58,00 €*

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Ferrari Red HDPE 16mm/19mm

Rohrdurchmesser: 16mm oder 19mmHDPE ist ein wahrer ein Hautschmeichler, weicher als Polypro und schön „bouncig“. Erhältlich mit Inlay-Griptape an der Innenkante, angeraut oder plain (ohne Tape, nicht angeraut).Unsere Serie PRO eignet sich besonders gut für alle, die den Flow lieben, jede Menge Tricks lernen und ihren Hoops als Tanzpartner einsetzen möchten. Aber auch Artist:innen und Performance-Künstler:innen kommen hier auf Ihre Kosten, denn bühnentauglich sind sie alle. Unsere Leichtgewichte sind außerdem enorm wendig, reaktionsfreudig und superchic. Folgendes gilt für alle Reifengrößen: je kleiner der Hoop, desto anstrengender das Training. Bist Du Dir unsicher, wähle im Zweifelsfall den Durchmesser lieber zu groß als zu klein aus. Wir stehen gern jederzeit beratend zur Seite. Bei körperlichen Besonderheiten oder Beschwerden raten wir zur Einholung ärztlichen Rates.Bitte unbedingt vor Kauf beachten, dass die Roh-Reifen zwar sehr haltbar sind, das Tape allerdings immer als Verbrauchs-und Verschleißmaterial gilt. Jedem Paket liegt eine Pflegeanleitung bei, die vor erstmaligem Gebrauch gelesen werden sollte. Jeder Hoop wird auf Maß „frisch“ angefertigt und ist somit von Umtausch oder Rücknahme ausgeschlossen.Tipp: bring zerbrechliche Gegenstände vor der Nutzung in Sicherheit! Die Leichtgewichte lernen schnell das Fliegen und werden schnell zum Wurf-Geschoss 😉

Ab 39,00 €*

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Pingleton KIDS

Tapes: 24mm neon green grip; 24mm teal gripAlle Hula Hoops der Serie KIDS eignen sich je nach gewählter Größe für Kinder im Alter von 4-16 Jahren. Ab einem Alter von ungefähr 4 Jahren hat ein Kind die nötigen motorischen Fähigkeiten entwickelt, um die Grundbewegung in gleichbleibendem Rhythmus ausführen zu können. Wie im Erwachsenenbereich auch unterscheiden sich die einzelnen Könnensstufen teils enorm – es gilt also: nicht jede:r ist für Artistik oder Tanz geboren und hat ihr:sein ganz eigenes Tempo und Gefühl. Da Kinder schnell wachsen, empfehlen wir auch hier, die Reifen keinesfalls zu klein auszuwählen, da die Reifen dann oft viel zu schnell sind, um sie wirklich am Körper halten zu können.Bei körperlichen Besonderheiten oder Beschwerden raten wir zur Einholung ärztlichen Rates.Bitte unbedingt vor Kauf beachten, dass die Roh-Reifen zwar sehr haltbar sind, das Tape allerdings immer als Verbrauchs-und Verschleißmaterial gilt. Jedem Paket liegt eine Pflegeanleitung bei, die vor erstmaligem Gebrauch gelesen werden sollte. Jeder Hoop wird auf Maß „frisch“ angefertigt und ist somit von Umtausch oder Rücknahme ausgeschlossen.

Ab 39,00 €*

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